Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2020:
|
1900 kcal
|
Fett: 71,72g | Prot: 56,99g | Kolh.: 259,82g.
Frukost: Kokt Ägg, Svennes Kaviar, Felix Risgrynsgröt, Vattenmelon. Lunch: Penne. Middag: ICA Smörgåstårta. Snacks/Annat: Toffifee , Söt Kanelbulle med Glasyr, Toffifee Toffifee, Marabou Mjölkchoklad. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|