Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2020
|
102,1 kg
Tappat hittills: 48,4 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2020:
|
416 kcal
|
Fett: 8,40g | Prot: 29,80g | Kolh.: 52,00g.
Frukost: Modifast Vaniljpudding. Lunch: Modifast Vaniljpudding. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alfvenhierta 's vikthistorik
|