Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2020
|
82,5 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2020:
|
1038 kcal
|
Fett: 36,61g | Prot: 43,40g | Kolh.: 124,55g.
Frukost: Kavli Räkost, Wasa Hårdbröd. Lunch: Kelda Pastasås Parmesan & Skinka, ICA Penne Rigate. Middag: Max Caesar Grillad Kycklingsallad. Snacks/Annat: Wasa Frukost. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Det är bra ändå! Kämpa på och ge inte upp, bara för att det går uppåt behöver du inte ge upp. Du är på rätt väg även om det går uppåt! Ha en bra fredag nu!:)
20 nov 20 av medlem: [Emelie]
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ronja-Marie 's vikthistorik
|