Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2020
|
54,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2020:
|
1021 kcal
|
Fett: 36,53g | Prot: 69,95g | Kolh.: 115,55g.
Frukost: Banan, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat), Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt 100%. Lunch: Salakis Turkisk Lättyoghurt, Eldorado Wokmix, Eldorado Kycklingbröstfilé. Snacks/Annat: Nick's Glass Cookies & Cream 100%, Estrella Linschips Sourcream & Chili, Garant Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|