Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
1012 kcal
|
Fett: 23,83g | Prot: 79,09g | Kolh.: 125,11g.
Frukost: Pastejköket Leverpastej Mustig & Smakrik, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat). Lunch: Banan, Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt 100%, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat), Eldorado Djupfrysta Hallon 100%, Garant Fiberhavregryn 100%. Middag: Salakis Turkisk Lättyoghurt, Garant Fullkornsris, Eldorado Kycklingbröstfilé. Snacks/Annat: Garant Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|