Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
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46,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 24 november 2020:
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1622 kcal
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Fett: 58,09g | Prot: 88,76g | Kolh.: 180,17g.
Frukost: Kellogg's Céréales Smacks, Pruneau Sec. Lunch: Biscuits Sablés, Bjorg Son D’Avoine, Sucre, Carrefour Yaourt Nature 0%, Marque Repère Cassoulet. Middag: Lidl Spéculos , Bonne Maman Confiture de Pêches , Lidl Fromage Blanc 0%, Sucre, Auchan Saucisse de Toulouse, Pot au Feu. Snacks/Annat: Porridge, Banane. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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