Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
1049 kcal
|
Fett: 38,62g | Prot: 35,96g | Kolh.: 141,02g.
Frukost: Allerum Grevé, Kiviks Lättdryck Hallon Persika, Becel Lätt Omega 3, Pågen Jätte Franska, Garant Fikonmarmelad, Pågen Fröbröd. Lunch: Banan. Middag: Grandiosa X-Tra Allt Mozzarella. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bertabull 's vikthistorik
|