Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
54,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
1196 kcal
|
Fett: 28,40g | Prot: 85,15g | Kolh.: 154,39g.
Frukost: Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat), Pastejköket Leverpastej Mustig & Smakrik. Lunch: Eldorado Djupfrysta Hallon 100%, Garant Fiberhavregryn 100%. Middag: Eldorado Kycklingbröstfilé, Salakis Turkisk Lättyoghurt, Garant Fullkornsris. Snacks/Annat: Estrella Linschips Ranch & Sourcream, Banan, Garant Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|