Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2020
|
80,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
652 kcal
|
Fett: 17,72g | Prot: 38,62g | Kolh.: 88,40g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Fiberberikade Havregryn, Rågbröd (Reducerat Kaloriinnehåll). Lunch: Chili Con Carne med Bönor. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smackytango 's vikthistorik
|