Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2020
|
53,3 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
1456 kcal
|
Fett: 48,12g | Prot: 54,39g | Kolh.: 197,06g.
Frukost: Hafermilch, Coffee, Sugar, Levain Surdegsbröd , Golden Toast American Sandwich (38g), REWE Bio Frischkäse, Jam Preserves. Lunch: Crushed Tomatoes (Canned) , Ground Meat, Giovanni Rana Gnocchi. Middag: Cream Cheese , Pågen Levain Surdegsbröd , Pumpkin Soup. Snacks/Annat: ICA Kanelbulle, Ice Cream, Abba Skärgårds Sill, Wasa Frukost, Wasa Sport Knäckebröd. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|