Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2020
|
60,4 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
1544 kcal
|
Fett: 60,12g | Prot: 49,84g | Kolh.: 197,02g.
Frukost: Jajecznica, Bregott Bregott Normalsaltat , Fazer Havrehalvor, Jajko. Lunch: Zupa Miso, Sushi. Middag: Guacamole, Santa Maria Tortilla Chips Salted. Snacks/Annat: Mars Mars Glass, God Morgon Apelsinjuice , Pomarańcze. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katarina-catt 's vikthistorik
|