Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2020
|
46,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
1751 kcal
|
Fett: 54,44g | Prot: 72,71g | Kolh.: 238,44g.
Frukost: Prêt à Manger Porridge, Gayelord Hauser Jus de Pruneaux. Lunch: Villars Chocolat Noir Café , Sucre, Activia Activia 0% Nature, Tomates, Tomates Cerises, Vin de Table Blanc, Petit Navire Thon au Naturel, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Tomate. Middag: Sucre, Carrefour Yaourt Nature 0%, Soupe de Légumes, Cake au Chorizo. Snacks/Annat: LU Mikado Chocolat Blanc , Tomates Cerises, Alesto Mixed Nuts, LU Prince Petit Dej. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|