Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
816 kcal
|
Fett: 10,52g | Prot: 95,10g | Kolh.: 80,82g.
Lunch: Salakis Turkisk Lättyoghurt, Danpo Kycklingbröstfilé, Garant Fullkornsris. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|