Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2020:
|
1615 kcal
|
Fett: 14,61g | Prot: 92,88g | Kolh.: 288,62g.
Frukost: Laziz Orientaliskt Bröd 100%, Eldorado Kokt Skinka. Lunch: Garant Fullkornsris, Salakis Turkisk Lättyoghurt, Eldorado Kycklingbröstfilé. Middag: Garant Fullkornsris, Salakis Turkisk Lättyoghurt, Eldorado Kycklingbröstfilé. Snacks/Annat: Lösgodis, Coop Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|