Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2020
|
71,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2020:
|
1965 kcal
|
Fett: 27,81g | Prot: 160,07g | Kolh.: 272,35g.
Frukost: Garant Fullkornsris, Eldorado Kycklingbröstfilé. Lunch: Kalles Kaviar Lätt, Garant Rostbröd, Munzert Gourmet Kalkonbröst. Snacks/Annat: Finax Sunt och Gott, Alpro Soya Chocolate. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|