Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
980 kcal
|
Fett: 19,96g | Prot: 71,80g | Kolh.: 132,64g.
Frukost: Eldorado Djupfrysta Hallon 100%, Garant Fiberhavregryn 100%. Middag: Salakis Turkisk Lättyoghurt, Eldorado Kycklingbröstfilé, Garant Fullkornsris. Snacks/Annat: Estrella Linschips Ranch & Sourcream, Coop Laktosfri Lättmjölk, Ananas. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|