Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
73,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
3348 kcal
|
Fett: 125,04g | Prot: 206,63g | Kolh.: 344,12g.
Frukost: Banan Banan 100%, Alpro Mandelmjölk Osötad, Finax Sunt och Gott. Lunch: Njie ProPud Chocolate , Danpo Kycklingbröstfilé, Garant Fullkornsris. Middag: Kebabtallrik Kebabtallrik. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|