Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
1031 kcal
|
Fett: 34,48g | Prot: 44,32g | Kolh.: 135,32g.
Frukost: Laziz Orientaliskt Bröd 100%, Pastejköket Leverpastej Mustig & Smakrik. Lunch: Eldorado Djupfrysta Hallon 100%, Garant Fiberhavregryn 100%. Middag: Pastejköket Leverpastej Mustig & Smakrik, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat). Snacks/Annat: Estrella Linschips Ranch & Sourcream, Nick's Chocolate Brownie Glass, Garant Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|