Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
84,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
934 kcal
|
Fett: 43,20g | Prot: 22,39g | Kolh.: 117,41g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Крабовые Палочки, Салат Овощной с Маслом. Middag: Медовик, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|