Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2020
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2020:
|
1406 kcal
|
Fett: 46,08g | Prot: 87,55g | Kolh.: 163,55g.
Frukost: Laziz Orientaliskt Bröd 100%, Eldorado Kokt Skinka. Lunch: Morötter, Eldorado Kokt Skinka, Laziz Orientaliskt Bröd 100%. Middag: Banan, Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt 100%, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat). Snacks/Annat: Star Nutrition Fudge & Sea Salt 100%, Olw Linschips Sourcream & Onion 100%, Star Nutrition Coconut Dream 100%, Garant Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|