Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 30,7 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
1898 kcal
|
Fett: 91,55g | Prot: 77,83g | Kolh.: 183,27g.
Frukost: Salami, Pågen Grötbröd. Lunch: Röd Paprika, Ruccola Sallad, Tomater, Felix Kyckling & Broccolipaj. Middag: Garant Brioche Hamburgerbröd, Julskinka. Snacks/Annat: Linkosuo Rågchips Vitlök, Lindt Lindor, Kaka, Hägges Sockerkaka, Kokt Ägg, Svennes Kaviar, Marabou Chokladpraliner. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|