Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2020
|
71,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
2981 kcal
|
Fett: 61,19g | Prot: 163,41g | Kolh.: 427,29g.
Frukost: Banan Banan 100%, Alpro Soya Chocolate, Frebaco Persika & Hallon Musli (100%). Lunch: Eldorado Passerade Tomater (100%), Kronfågel Kycklingfärs (100%), Monte Castello Fusilli (100%). Snacks/Annat: Estrella Linschips Roasted Onion, Star Nutrition Salted Caramel Protein Bar. mer...
|
Tappar 14,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|