Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2020
|
52,7 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
1603 kcal
|
Fett: 70,08g | Prot: 38,68g | Kolh.: 206,12g.
Frukost: Cream Cheese Naturell 23%, Sesam. Lunch: Cheddar Cheese , Cream Cheese , Liba Bröd Tunnbröd. Middag: Butter , ICA Lätt Creme Fraiche, Jerusalem Artichokes . Snacks/Annat: Plain Yogurt, Santa Maria Nacho Chips Original, ICA Äppel Juice, Sweet or Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|