Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2020
|
71,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2020:
|
2783 kcal
|
Fett: 74,05g | Prot: 196,67g | Kolh.: 322,65g.
Lunch: Eldorado Passerade Tomater (100%), Monte Castello Fusilli (100%), Kronfågel Kycklingfärs (100%). Middag: Garant Leverpastej, Garant Rostbröd. Snacks/Annat: Star Nutrition Lovely Coconut Dream, Star Nutrition Choco Brownie Bar, Njie ProPud Vanilla. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|