Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2020
|
86,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2020:
|
1806 kcal
|
Fett: 31,58g | Prot: 83,52g | Kolh.: 292,94g.
Frukost: Saltå Kvarn Mix Russin & Mullbär, Kung Markatta Kokosdryck, Livsmedelsverket Banan, Äpple. Lunch: Risenta Röda Linser, Knorr Grönsaksbuljongtärning, Currypulver, Findus Fryst Broccoli, Morötter, Gullök, Zeta Rapsolja. Middag: Grillad Kyckling (utan Skinn). Snacks/Annat: Granny Smith-Äpplen, Granny Smith-Äpplen, Granny Smith-Äpplen, Granny Smith-Äpplen, Capri-Sun Orange. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twisslers 's vikthistorik
|