|
Vägde under 83 igår men idag icke så nicke...
|
83,3 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
1603 kcal
|
Fett: 72,14g | Prot: 63,45g | Kolh.: 178,33g.
Frukost: Friggs Majskakor Ost, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Vitt Ris, Tomater, Röd Paprika. Lunch: Friggs Majskakor Ost, ICA Tzatziki, Eldorado Kycklingnuggets, Kokt Ägg. Middag: ICA Asia Sötsur Sås, Tomater, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Kokt Ägg, ICA Kycklingnuggets, Tzatziki. Snacks/Annat: Lussekatt, Friggs Majskakor Ost. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Linda Söt 's vikthistorik
|