Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
1010 kcal
|
Fett: 48,90g | Prot: 36,23g | Kolh.: 105,29g.
Frukost: Allerum Grevé, Bröd av Blandsäd, Becel Lätt Omega 3, Allerum Grevé, Kaffe med Mjölk. Middag: Puffad Riskaka, Kelda Mild Tomatsoppa, Kokt Äggula. Snacks/Annat: Banan, Russin (Kärnfria), Skåne Mejerier Lättfil, Kiwi. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bertabull 's vikthistorik
|