Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
3028 kcal
|
Fett: 75,11g | Prot: 241,85g | Kolh.: 337,27g.
Frukost: Finax Sunt och Gott, Njie ProPud Chocolate. Lunch: Eldorado Passerade Tomater (100%), Monte Castello Fusilli (100%), Kronfågel Kycklingfärs (100%). Middag: Munzert Gourmet Kalkonbröst, Kokt Ägg, Laziz Arabiskt Bröd (100%), Kalles Kaviar Lätt. Snacks/Annat: Star Nutrition Choco Brownie Bar, Njie ProPud Vanilla, Star Nutrition Salted Caramel Protein Bar. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|