Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2020
|
87,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2020:
|
1764 kcal
|
Fett: 52,77g | Prot: 68,49g | Kolh.: 256,43g.
Frukost: Friggs Linskakor Gräddfil & Lök, Gala Äpplen, Livsmedelsverket Banan. Lunch: ICA Broccoli, Knorr Grönsaksbuljongtärning, Currypulver, ICA Morötter , Gullök, ICA Rapsolja, Sevan Hela Röda Linser. Middag: Nobles Pulled Pork. Snacks/Annat: Banan, Risenta Solrosfrön, Läkerol Läkerol Salmiak, Banan, Granny Smith-Äpplen. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twisslers 's vikthistorik
|