Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2020
|
54,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2020:
|
1309 kcal
|
Fett: 26,96g | Prot: 98,89g | Kolh.: 171,40g.
Frukost: Laziz Orientalisk Bröd, Munzert Gourmet Kalkonbröst. Lunch: Eldorado Hallon Djupfrysta, Garant Havregryn. Middag: Garant Fullkornsris, Salakis Turkisk Lättyoghurt, Eldorado Kycklingbröstfilé. Snacks/Annat: Estrella Linschips Ranch & Sourcream, Banan, Star Nutrition Choco Brownie Bar, Garant Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|