Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2020
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2020:
|
1535 kcal
|
Fett: 51,25g | Prot: 110,95g | Kolh.: 150,45g.
Frukost: Eldorado Djupfrysta Hallon 100%, Garant Fiberhavregryn 100%. Middag: Salakis Turkisk Lättyoghurt, Eldorado Haricots Verts, Nybergs Deli Mörad Fläskytterfilé. Snacks/Annat: Äpple, Njie ProPud Chocolate, Star Nutrition Coconut Dream 100%, GB Glace Piggelin, Olw Kikärtschips Chili & Mild Vitlök, Ferrero Nutella, Garant Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|