Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2020
|
85,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2020:
|
1964 kcal
|
Fett: 75,45g | Prot: 127,14g | Kolh.: 181,11g.
Frukost: Pizza Hut Kebab Pizza , Frebaco Eko Gröt, Lidl Berry Mix, Biotech Iso Whey Zero, الموز, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Crunchy, اللوز, Lidl Berry Mix, بيضة, Frebaco Eko Gröt, Biotech Iso Whey Zero, الموز. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|