Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2020
|
75,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2020:
|
1124 kcal
|
Fett: 33,01g | Prot: 60,24g | Kolh.: 90,91g.
Frukost: Majonnäs, Räkor, Familjen Dafgårds Italienskt Surdegsbröd, Honung. Middag: President Chévre Ost. Snacks/Annat: Kokt Ägg, Finn Crisp Original , Starköl, Rött Bordsvin. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|