Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2020
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46,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 16 december 2020:
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1612 kcal
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Fett: 63,01g | Prot: 69,90g | Kolh.: 189,69g.
Frukost: Gayelord Hauser Jus de Pruneaux, Prêt à Manger Porridge. Lunch: La Laitière Crème Caramel, Semoule, Lidl Filet de Lieu Noir , Ratatouille Maison. Middag: Champignons, Aldi Fromage Blanc 0%, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Carrefour Boudin Blanc aux Cèpes. Snacks/Annat: Lindt Chocolat Lindor, Favorina Papillotes Lait et Noir, Pain aux Céréales, Nutella Biscuits, Pomme. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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