Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2020
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2020:
|
942 kcal
|
Fett: 26,99g | Prot: 93,75g | Kolh.: 82,38g.
Frukost: Laziz Orientalisk Bröd, Pastejköket Leverpastej Mustig & Smakrik. Lunch: Garant Havregryn, Eldorado Hallon Djupfrysta. Middag: Eldorado Haricots Verts, Salakis Turkisk Lättyoghurt, Eldorado Kycklingbröstfilé. Snacks/Annat: Star Nutrition Coconut Dream 100%, Garant Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|