Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2020
|
88,5 kg
Tappat hittills: 38,2 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2020:
|
1450 kcal
|
Fett: 63,48g | Prot: 57,64g | Kolh.: 156,28g.
Lunch: Santa Maria Taco Sauce Hot, Arla Riven Ost Mozzarella, Dulano Lufttorkad Lantskinka, Liba Bröd Liba Original. Middag: Senap, Ketchup, Felix Klassiskt Potatismos, Sibylla Kokkorv, Liba Bröd Liba Original. Snacks/Annat: Tuc Original, Garant Brieost, Kinder Kinder Maxi. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hypnosmatte 's vikthistorik
|