|
23,9
|
82,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2020:
|
2337 kcal
|
Fett: 48,88g | Prot: 84,33g | Kolh.: 312,32g.
Frukost: Arla Laktosfri Lättmjölk, Wasa Celebrating, Kokt Ägg, ICA Lingonsylt, ICA Gott Liv Fiberrika Havregryn. Lunch: Blandad Sallad. Middag: Julbord. Snacks/Annat: Starköl, Prosecco, Cabernet Sauvignon Vin. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikael.larsson.privat 's vikthistorik
|