Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2020
|
73,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2020:
|
1738 kcal
|
Fett: 101,38g | Prot: 98,86g | Kolh.: 111,81g.
Frukost: Star Nutrition Salted Caramel Protein Bar. Lunch: Nybergs Deli Julskinka, Johnnys Senap Söt-Stark, Rydbergs Rödbetssallad, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Scan Svenska Delikatessköttbullar, Garant Prinskorv. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|