Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2020
|
73,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2020:
|
2648 kcal
|
Fett: 84,07g | Prot: 175,73g | Kolh.: 283,69g.
Frukost: Urtekram Glutenfri Grova Havreflingor (100%), Alpro Soya Chocolate, Alpro Mandelmjölk Osötad. Lunch: Banderos Nacho Chips, Garant Tortilla Original, Kronfågel Kycklingfärs (100%). Middag: Star Nutrition Lovely Coconut Dream, Star Nutrition Salted Caramel Protein Bar. Snacks/Annat: Banan Banan 100%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|