Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2020
|
100,6 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2020:
|
614 kcal
|
Fett: 18,02g | Prot: 38,99g | Kolh.: 75,98g.
Frukost: Bregott Bregott Normalsaltat , Rostat Vitt Bröd. Lunch: Russin (Kärnfria), Arla Keso Mini. Middag: ICA Basic Frysta Jordgubbar, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri. Snacks/Annat: Torkade Plommon, Mandlar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|