|
Fruktansvärt 😕
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
1857 kcal
|
Fett: 94,44g | Prot: 86,11g | Kolh.: 171,69g.
Frukost: Kanel, Äppelmos med Socker, Arla Mjölk 3%, AXA Havregrynsgröt, Kokt Ägg, Vatten, Kaffe. Lunch: Sallad, Köttfärs - och vitkålsgratäng. Middag: Bregott Bregott Normalsaltat, Surdegsbröd, Arla Herrgårds Ost. Snacks/Annat: Gräddkola, Lussekatt, Kaffe. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Bara upp på hästen igen. Skyll på tomten eller nåt.
28 dec 20 av medlem: astho
|
29 dec 20 av medlem: helenica.joh
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|