Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
1344 kcal
|
Fett: 70,41g | Prot: 54,60g | Kolh.: 124,31g.
Frukost: Ananas, Becel Lätt Omega 3, Allerum Grevé, Garant Fikonmarmelad, Kaffe med Mjölk, Pågen Fröbröd. Lunch: Clementin, Kokt Äggula. Middag: Friterade Pommes Frites (från Djupfryst), Fontana Halloumi, Blandad Sallad, Vitlökssås. Snacks/Annat: Wasa Husman, Kavli Mildost, Clementin. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bertabull 's vikthistorik
|