Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2020
|
54,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
923 kcal
|
Fett: 21,24g | Prot: 69,20g | Kolh.: 108,09g.
Frukost: Eldorado Rökt Kalkon, Laziz Orientalisk Bröd. Lunch: Garant Havregryn, Eldorado Hallon Djupfrysta. Middag: Kronfågel Kycklingfärs 100%, Garant Fullkornsris. Snacks/Annat: Star Nutrition Coconut Dream 100%, Garant Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|