Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2020:
|
2611 kcal
|
Fett: 84,93g | Prot: 198,49g | Kolh.: 269,49g.
Frukost: Banan Banan 100%. Lunch: Banan Banan 100%, Danpo Kycklingbröstfilé, Garant Fullkornsris. Middag: Banan Banan 100%, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat), Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt. Snacks/Annat: Njie ProPud Vanilla. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|