Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2020
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2020:
|
872 kcal
|
Fett: 18,12g | Prot: 70,59g | Kolh.: 111,23g.
Frukost: Eldorado Djupfrysta Hallon 100%, Garant Fiberhavregryn 100%. Middag: Salakis Turkisk Lättyoghurt, Eldorado Kycklingbröstfilé, Garant Fullkornsris. Snacks/Annat: Banan Banan 100%, Star Nutrition Coconut Dream 100%, Garant Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|