Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2020
|
54,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2020:
|
1587 kcal
|
Fett: 22,42g | Prot: 41,32g | Kolh.: 229,01g.
Frukost: Banan, Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt 100%, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat). Middag: Lax Nigiri. Snacks/Annat: Corona Corona Extra. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|