Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2020
|
95 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2020:
|
535 kcal
|
Fett: 7,61g | Prot: 22,09g | Kolh.: 97,57g.
Middag: Äpple, Morötter, Findus Pasta med Kyckling. Snacks/Annat: Banan, Äpple. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|