Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2020
|
54,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2020:
|
1034 kcal
|
Fett: 15,11g | Prot: 55,22g | Kolh.: 91,66g.
Frukost: Nestle Havre Cheerios 100%, Arla Laktosfri Mild Yoghurt Naturell 100%. Middag: Nybergs Deli Fläskytterfile, Salakis Turkisk Lättyoghurt. Snacks/Annat: Corona Corona Extra, Garant Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|