Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2021
|
83,1 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2021:
|
1076 kcal
|
Fett: 41,75g | Prot: 54,23g | Kolh.: 87,74g.
Lunch: Kranvatten, Te (Bryggt), Johnnys Senap Söt-Stark, ICA Kokt Skinka, Blandad Sallad, Milda Mat Extra 4%, ICA Falukorv. Middag: Bregott Bregott Ekologisk, ICA Pommes Strips, Kronfågel Kycklingfilé, Garant Sweet Potato Fries, Vitt Bordsvin, Friggs Majskakor Ost. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Linda Söt 's vikthistorik
|