Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2021
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2021:
|
2034 kcal
|
Fett: 22,31g | Prot: 99,54g | Kolh.: 365,21g.
Lunch: Salakis Turkisk Lättyoghurt, Nybergs Deli Fläskytterfile. Middag: Garant Fullkornsris, Salakis Turkisk Lättyoghurt, Eldorado Kycklingbröstfilé. Snacks/Annat: Lösgodis, Star Nutrition Fudge & Sea Salt 100%, Garant Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|